5月9日，鄭州汽車工程職業(yè)學院第二屆心理健康教育宣傳月啟動儀式暨心理健康教育講座在礪能樓報告廳舉行。學校相關職能部門負責人、二級學院副院長、全體輔導員和學生代表齊聚一堂，共同見證這一關注學生心理健康、助力成長成才的重要活動。啟動儀式由心理健康教育中心主任袁旭輝主持。

啟動儀式上，心理健康教育中心李穎嫻詳細介紹了本屆宣傳月活動方案。圍繞“培育積極心態(tài)，增強心理韌性”主題，精心策劃了校級重點項目與特色活動矩陣：

活動引領：校園心理情景劇大賽以舞臺藝術呈現(xiàn)大學生心理成長故事，直擊青春困惑；素質拓展競技會通過團隊協(xié)作類趣味項目，幫助學生釋放壓力、強化抗挫折能力；心理健康知識競賽則以賽促學，推動心理健康知識普及與自我認知提升。

浸潤心靈：自然療愈藝術創(chuàng)作競賽、心理漫畫大賽、情緒漂流瓶、綠植 DIY 療愈等特色活動同步啟動，通過藝術表達、情感分享、自然療愈等多維形式，為學生搭建探索內心世界的橋梁?；顒佑筛鲗W院分主題承辦，充分體現(xiàn)“一院一特色”的育人思路。

新能源汽車學院心理專干張亞瑞作為代表分享工作經驗，介紹了學院在心理育人方面的創(chuàng)新舉措：建立“一對一”精準咨詢機制，常態(tài)化開展“心靈成長”主題班會、心理電影賞析等活動，近期更重點打造兩部原創(chuàng)心理情景劇，以真實案例增強學生心理防護意識，同時通過“繪心自然，藝展心靈”藝術創(chuàng)作競賽，為學生提供壓力釋放與創(chuàng)意表達的平臺。

學生處副處長陳磊在總結講話中對活動開展提出明確要求：一是堅持守正創(chuàng)新，各學院需結合專業(yè)特色打造活動，提升心理健康教育的吸引力；二是強化全員參與，通過廣泛動員確保活動覆蓋面，切實解決學生實際心理需求；三是構建長效機制，以宣傳月為契機，將心理健康教育融入日常教育教學，形成“教育教學、實踐活動、咨詢服務” 三位一體的工作體系；四是加強宣傳推廣，利用全媒體平臺擴大活動影響力，營造關注心理健康的校園文化氛圍。

啟動儀式結束后，李穎嫻圍繞“睡眠與心理健康”主題，為師生帶來一場實用性講座。針對大學生常見的入睡困難、睡眠質量不佳等問題，詳細講解了失眠的醫(yī)學診斷標準、睡眠周期運行機制及睡眠與情緒管理的關聯(lián)，結合案例分析睡眠障礙對心理健康的潛在影響，強調規(guī)律睡眠對維持身心平衡的重要意義并在講座中分享了提升睡眠質量的具體方法。

隨著啟動儀式與首場講座的完成，學?！??25”心理健康教育宣傳月正式啟動，后續(xù)將圍繞“培育積極心態(tài)，增強心理韌性” 開展心理情景劇大賽、素質拓展等系列活動，為學生心理健康保駕護航。